今天是「立冬」喔，雖然本周天氣都不錯，但仍然不能掉以輕心！
來看看屬於立冬的...

今天是「立冬」喔，雖然本周天氣都不錯，但仍然不能掉以輕心！
來看看屬於立冬的起居、飲食、運動建議！
姊妹們要一起健健康康度過今年冬天~😊

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